Estofado de ternera

para 3 personas



  • ternera en tacos (500 g)
  • tomate frito (300 g)
  • cebolla (1)
  • ajo (2 dientes)
  • vino blanco (200 ml)
  • agua (400 ml)
  • zanahoria (2)
  • patatas
  • laurel (1hoja)
  • guindilla (1/2)
  • sal
  • pimienta negra
  • aceite de oliva



En una olla con un poco de aceite sellamos los tacos de ternera y los retiramos.

Ponemos un poco más de aceite y echamos la cebolla y el ajo picados ambos.


Damos unas vueltas y echamos las zanahorias cortadas en rodajas finas.

Meneamos un poco y echamos el vino. Esperamos a que hierva.

Añadimos el tomate frito, laurel, guindilla agua.

Cuando vuelva a hervir echamos la ternera y salpimentamos.

Cocinamos durante 30 minutos a fuego algo bajo.

Pasados los 30 minutos ponemos las patatas y seguimos cocinando unos 15-20 minutos hasta que estén las patatas.

Una vez que estén guisadas las patatas, apagamos el fuego y dejamos reposar unos 5-10 minutos.